あけましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いします。 さて、私は一年間の目標を立てるのは苦手なので、「できるようになりたいこと」として少し緩めに決めておきます。 筋トレの再開、ジムに定期的に通う →昨年もトレーナー付きのジムを契約し…